Домашен прах за пране и омекотител

Тъй като вчера се заговорихме с една клиентка за домашния прах за пране, реших да публикувам тези две рецепти от книгата “Светът на етеричните масла”.

Прах за пране:

Необходими са ви:

2 чаени чаши боракс

2 чаени чаши натриев карбонат

1 кастилски сапун

25 капки етерично масло по желание

Аз предпочитам да използвам лимон, лавандула или бергамот.

Сапуна се настъргва на ренде (за предпочитане на ситно) и към него се добавят останалите съставки. След което сместа се разбърква и се използва 1/4 чаена чаша на пране. Съхранявайте в стъклен съд.

Омекотител:

Необходими са ви:

Половин литър бял оцет (за предпочитане е да е домашен)

от 10 до 15 капки етерично масло от лавандула, грейпфрут, мента или дъхаво мушкато (гераниум)

Съставките се смесват в стъклена бутилка със спрей. След което тя се разтръсква и дрехите се пръскат преди да бъдат изсушени. Този омекотител не се добавя в пералнята.

Тази книга е пълна с всякакви рецепти за почистване на дома и справяне със здравословни проблеми с помощта на етерични масла. Лично аз я намирам изключително полезна в комбинация с второто й издание - “Приложения на етеричните масла”. Двете книги може да си поръчате от този линк:

http://www.spisanieyoga.com/product-category/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F?fbclid=IwAR1w9Igu0wz4N6l1RKR9guhRz_YQYaLMaOOAgXoJIO19nFplfewwXyYXpPY

За холистичния масаж и йогата

Една от причините да избера холистичния масаж сред многото други е, че той има за цел да помогне на човек да се научи сам да се грижи за себе си. В института най-важното нещо за преподавателите беше да ни научат, че ние не сме ничии спасители, ние помагаме на човек да стъпи на крака и след това сам да се грижи за себе си и за здравето си. Защото в крайна сметка нашето здраве си е наша отговорност.

През времето прекарано в института научих много полезни съвети, но един не спираше да се повтаря - правете и препоръчвайте на клиентите си да правят йога.

До тогава за мен йогата беше нещо странно и непостижимо. По време на курса обаче се говореше много за йога упражненията и как те се отразяват на цялостното здраве на човек, за това реших да се запиша за няколко практики. Обаче явно не уцелих правилната йога за мен и въпреки че упражненията повлияха много благоприятно на схванатите ми рамене и врат, жегата в стаята ме побъркваше и така и не успях да издържа до края на нито една практика - горещата йога не беше за мен.

След като се прибрах в България, се свързах с братовчедка ми от Yoga Mama Studio в Пазарджик и тя ми препрати някои от нейните клипчета в YouTube с йога за начинаещи, йога за врата и раменете и всякакви други практики, които ми паснаха идеално.

След няколко практики в гората на открито и в къщи, усетих че съм зареда с много енергия, чувствах се жизнена и ставите ми не щтракаха както обикновено. За един масажист терапевт е от изключително голямо значение да се грижи за своето тяло и да не го претоварва. Йогата ми помага да се раздвижвам и да се справям с мускулната треска след много силов масаж. Също така успокоява енергията ми, което е важно за мен, тъй като холистичния масаж е не само оздравяващ, но и енергиен масаж.

Вече усетила ползите от йога практиките, започнах да препоръчвам на клиенти да се упражняват в къщи ако вече са правили йога или да се запишат за няколко практики в йога студио, където ще бъдат водени от квалифициран инструктoр.

Една от моите клиентки, която прекарваше часове наред пред компютъра, започна да практикува редовно йога и след няколко седмици се върна за масаж при мен. Мускулите й не бяха вече схванати и втвърдени и не усещаше болка в раменете и врата. Йогата й беше помогнала да раздвижи цялото си тяло.

За мен йогата стана част от живота ми и е идеалното средство да поддържаме мускулите си в добра форма без да ги натоварваме излишно. Йогата в комбинация с холистичен масаж правят чудеса с тялото на човек.

 За енергията в холистичния масаж

Във всеки един момент от нашия живот, ние изпитваме някаква емоция, било то хубава или лоша. Това, което много от нас не знаят и не разбират е, че всеки човек е отговорен сам за емоциите си. Никой и нищо не може да ни разстрои, ядоса или изплаши, ако ние самите не му дадем силата да го направи.

Понякога обаче дори и да го осъзнаваме, е трудно да овладеем всички тези емоции, пък било то и измислени и плод на ума ни. Има много начини да се научим да овладяваме емоциите, когато се опитват да надделеят и да ни причинят сериозни здравословни проблеми. Ето как холистичния масаж влияе на тези емоции.

Всеки пръст на двете ни ръце и на краката отговаря за определена емоция:

Палец - тревожност 😥

Палец е мястото, където се натрупват всички притеснения. Тъй като той също е отговорен и за стомаха и далака, когато се притесняваме можем да си създадем главоболие и проблеми с храносмилането.

Показалец - Страх 😱

В показалеца се насъбира страха. Той също така е отговорен и за пикочния мехур и бъбреците. Ако изпитваме продължителен страх от нещо, получаваме болки в кръста, зъбите и често се оставяме на течението, объркани сме и изпадаме в депресии.

Среден пръст - гняв 😡

Средният пръст е свързан със жлъчката и черния дроб. Той също така отговаря и за емоцията гняв. Когато гневът ни е неконтролируем изпитваме умора, страдаме от суха кашлица и проблеми с очите. Гневът просто ни заслепява.

Безименен пръст - мъка/болка 😢

В безименния пръст се натрупват болката и мъката по нещо загубено. Той отговаря за белите дробове и дебелото черво. Когато сме заслепени от мъката, ни е трудно да пуснем спомена за изгубеното и да продължим напред. В резултат на което се създават проблеми с дишането и нежелание да общуваме с други хора.

Кутре - Преструвки 🎭

Когато се преструваме на нещо, което не сме, куп неприятни емоции и чувства се заселват в кутрето. То отговаря за сърцето и тънкото черво. Обикновенно когато се преструваме на нещо, което не сме, започваме да получаваме болки в гърлото, ставаме нервни и стомаха ни се подува.

Тъй като всички тези емоции и неприятни чувства се насъбират в пръстите на ръцете и краката ни, чрез холистичният масаж е много лесно те да се изхвърлят. По време на масажа се обръща внимание на всеки един от пръстите на двете ръце и на двата крака и неприятните емоции се “изсмукват” и за изхвърлят чрез определени движения. След което се масажират дланите и стъпалата за балансиране на цялостната енергия в тялото. Масажът завършва с изчистването на аурата.

Холистичният масаж въздейства на много нива върху човешкото тяло. Въпреки това след масажа човек сам трябва да се погрижи за себе си. Ето и няколко съвета за справяне с емоциите:

• разходка сред природата
• вземете две шишарки и ги задръжте в центъра на дланите на двете си ръце, такаенергията в тялото ви ще започне да се балансира и успокоява
• медитирайте
• танцувайте
• пейте
• спортувайте

Изобщо правете каквото обичате и винаги намирайте време за себе си.

Оздравителни процедури с

черноморска луга

Черноморската луга е природно средство, което има необятни приложения и може да се комбинира с различни билки, масла и други продукти, за да се усилят нейните оздравителни свойства.

Лугата се получава след изпаряването на водата в солниците и кристализацията на солта в Бургаското и Поморийското солни езера. Нейните лечебни свойства се дължат на богатия й минерален и органичен състав, в който преобладават калций, натрий, магнезий, хлор, бром, сулфати, хидрокарбонати и други.

Тъй като магнезият играе важна роля за равновесието на нервната система, намалява мускулните болки и предпазва от крампи, апликацията с луга след масаж допринася за успокояването на мускулите и възстановяването на тяхната нормална функция.

Апликацията с луга в комбинация с див кестен се препоръчва на хора, които страдат от разширени вени. Лугата успокоява болките, премахва умората и тежестта, които са се нарупали в крайниците. Процедурата включва масаж на стъпалата с етерини масла, които засилват ефекта от лугата.

Лугата е изключително полезна при проблеми със ставите, изкълчвания, невралгия, плексит и много други. Тя има силно противовъзпалително и антисептично действие и действа тонизиращо и релаксиращо на целия организъм.

☎️ Свържете се с мен за повече информация и записване на час 0896 27 14 37.

🌊 Апликация с луга на гърба + масаж на гърба - 25.00 лв (40-45 минути

🌊 Апликация с луга на краката + масаж на стъпалата - 15.00 лв (30-35 минути)

Студио за масаж и Рейки "Изида" - Велинград

Как започна всичко

Докато живеех в Лондон и работех като счетоводителка, не минаваше и ден без да се замисля за това, че искам да се прибера във Велинград и да остана там. Тъй като града се превърна в желана дестинация за много туристи, реших, че идеята да отворя собствено студио за масажи е много добра. 

Така и стана. Отне ми повече от половин година да открия подходящото място и да изясня визията си за това как искам да изглежда и какво ще се предлага. Нямах представа как да го кръстя, докато един ден моя приятелка не ми подари нейна картина на богинята Изида. Толкова много ми хареса, че реших да я нарисуваме пред самото студио, заедно със скарабея. 

Вълнението от това, че най-после виждах моята визия реализирана, не можеше да се сравни с нищо друго и въпрки че в началото не беше лесно, ходих в салона с желание и непрекъснато мислех какво друго да добавя и как да го развия. 

Процедури

Когато отворих студиото през май 2018, можех да предложа само холистичен масаж и Рейки. Двете неща, които бях практикувала в Лондон. В последствие преминах през редица други обучения, прочетох много книги и посетих доста лекции както онлайн така и на живо. Имах и все още имам голямо желание да се развивам и да научавам нови и интересни неща, които служат не само на мен, но и на моите клиенти.

Успях да добавя масаж с вулканични камъни, които ми бяха донесени от Лансароте към списъка с предлаганите процедури, както и масаж с топли билкови торбички, който е един от любимите ми. Сама приготвям билковите торбички в зависимост от нуждите на клиентите, но най-често използвам комбинация от мента, мащерка и маточина, които помагат за отпускането на муслите и успокояват ума на човек.

Най-новата процедура, която добавих към менюто е масаж с етерични масла. Етеричните масла се използват при ароматерапията, но също така могат да въздействат благоприятно и лечебно върху тялото на човек и ако се добавят една-две капки към базовото масло за масаж и с тази смес се масажира засегната зона.

Идеята

Главната идея на студиото е да помага на хората да подобрят сами здравето си с малко помощ от масажите, които предлагам. За това и процедурите са предимно с терепевтичен ефект и са индивидуални за всеки. След всяка процедура, ако клиентът е заинтересуван, предлагам кратка консултация със съвети за това как може да избегне в бъдеще проблема да се появи отново, бил той физически или на емоционално ниво.

Но на-важното нещо за мен е, че чрез това студио ми се отдава възможност да правя това, което обичам и да се развивам в тази насока. Да се срещам с нови хора и да създавам контакти.

За билковите рецепти

Напоследък доста често ми задават въпроса “От къде намираш рецептите си?” Много просто, не ги намирам, те намират мен. 😃

Преди две години преминах през редица обучения, които са свързани с развиване на интуицията. По време на първото ниво направихме обща медитация, която ни вкара в състояние на неяинност. Същото състояние, в което се намират и децата. Усетих връзка с разстенията около мен, с природата и едно освобождаващо чувство.

След тази медитация единственото, което трябваше да направя, за да се върна в това състояние, беше да си задам намерение да бъда в невинност. А от това състояние, можеш да задаваш всякакви въпроси и да се свързваш с интуицията ти. На пример “Трябва ми рецепта за сапун за суха кожа” и пред съзнанието ми веднага изплуват картинки на растенията и съставките, които са ми нужни за този сапун.

Разбира се това не е всичко, но е голяма част от картинката. Всички ние сме свързани по между си и чрез интуицията си сме способни да достигнем до всякаква информация, без да четем книги или да вземаме идеи от други хора. 

Четенето на подходяща литература също ми е помогнало да стигна до подходящите съставки за всяко едно нещо, което създавам. Но в повечето случаи се допитвам до книгите от чист интерес към различните видове билки и най-вече що се отнася до етеричните масла, които напоследък станаха важна част от моя живот и ще им посветя отделна статия.