Холистичен Масаж              

Какво представлява холистичния масаж?

Холистичния масаж се състои от четири основни движения, които се съчетават по различен начин.  Той се адаптира в зависимост от това върху коя част от тялото работи масажистът. Името му идва от английската дума WHOLE (цяло). Този вид масаж не само помага на човек да се отпусне и да релаксира, но и му въздейства на енергийно ниво. Осводождава много от негативните емоции, които са се натрупали в съзнанието на клиента.

Най-добрата част от процедурата е масажа на главата. Той може да бъде направен самостоятелно или в комбинация с друга част на тялото. Дълбочината на масажа кара главоболието да изчезне за минути. Също така има голяма вероятност клиента да изпадне в медитативно състояние.

Едно от предимствата на холистичния масаж е, че раздвижва както мускулната, така и лимфната система на клиента. Когато сме в движение или тренираме, ние раздвижваме лимфната система на цялото тяло (с изключение на тази част от нея, която се намира в главата). По този начин не й позволяваме сама да се дренира. За да раздвижите частта от лимфната система, която се намира в главата, препоръчвам масаж на главата. Препоръчвам и още един начин. Всяка сутрин на гладно след като сте си измили зъбите, може да жебуркате шарлан, кокосово масло или зехтин за около 20 минути.

Холистичния масаж е изключително полезен за хора, които имат болки в раменете, гърба и кръста. В такива случаи бих препоръчала да се прави масаж два пъти в седмицата през първия месец, а след това по веднъж като в същото време процедурите се съчетаят с практикуване на йога или упражнения раздвижващи мускулатурата на тези зони.

Препоръчвам холистичен масаж и на спортисти, защото загрява и успокоява мускулите след тренировка. На другия ден те са отново готови за нови подвизи. Както и на хора, работещи в офиси и прекарващи дълго време пред компютъра.

Въпреки че холистичния масаж не е силов масаж, той върши чудесна работа за раздвижване на мускулите и премахването на болката. Самите комбинации от движения не позволяват използването на по-груба сила. Така че ако харесвате по-силовите масажи, препоръчвам шведски, шиатцу или тайландски масаж.

Едно от най-хубавите качества на този вид масаж е, че той се адаптира и променя в зависимост от нуждите на клиента. Това е и причината да попада в категорията на лечебните, терапевтични масажи.  

Защо аз избрах холистичния масаж?

Когато избрах да стана терепевтичен масажист, нямах представа кой масаж да избера. През годините бях опитала много иразлични масажи, но никой от тях не ми носеше нито облекчение, нито релаксация, а ме напрягаха. Опитвала съм класически масаж, масаж с горещи вулканичникамъни, ориенталски масаж (хамам), масаж с билкови торбички и още много други. Осъзнах, че е много важно дали масажистът обича това, което прави и дали има подход към клиента. 


Точно за това преди да се запиша на курса в Института Ричдейлс в Лондон (Richdales Institute), направих проучване. Не бях чувала дори за холистичен масаж преди и ми беше интересно, за това реших, че това ще бъде първия ми курс. 


Когато стъпих в залата за обучения, тя беше пълна и най-хубавото беше, че самите преподаватели демонстрираха върху нас самите какви са ползите от холистичния масаж. Аз получих масаж на левия крак. След като лекцията и демонстрацията приключиха, аз потеглих към вкъщи и за първи път усетих как не се движа, а просто летя. Мускулите на левия ми крак бяха в перфектно състояние и го усещах изключително лек. Напрежението в него беше изчезнало за разлика от това в десния. 

Следващото доказателство, че това беше правилния избор за мен, беше на една отдругите лекции, където получих масаж на гърба. По това време бях счетоводителка във фирма за недвижими имоти и прекарвах по 9 часа на ден пред компютъра,а след това 4 часа пътувах права в метрото. Имах болки в гърба и кръста и непрекъснато се схващах. След масажа гърба митака се отпусна, че можех отново да стоя изправена.


И така от две лекции и две практики, осъзнах че изборът ми е бил правилен. Всеки ден избирам да прилагам индивидуален подход с различните клиенти, които посещават салона, за да могат и те да изпитат това облекчение и радост от движението, което изпитах аз през първите дни от обучението ми.